Bom voltei pra Academia, UHUUUL, e estou muito determinada!
Tenho alguns metas e as principais são:
Engordar 5 kg, e transformar em massa muscular.
Abaixar meu colesterol, que não parece mais é Altíssimo.
Estou treinando de segunda a sábado.
O que estou tomando? Whey Protein Isolado da Nutrilatina.
O meu é de sabor Morango!
Custa cerca de R$150,00 e um pequeno detalhe: o gosto é HORRÍVEL!!!!
Também estava tomando a Dextrose, porém ela é péssima pra quem tem colesterol alto e eu não sabia ;/ Então por esse motivo eu não estou tomando mais, fiquei triste por não poder tomar, por que ele é puro Carboidratos e engorda, mais estou tomando só o Whey mesmo, saúde em primeiro lugar!
Se tudo der certo vou fazer um post todo mês sobre esse assunto, e conto pra vocês os resultados e como esta indo o Treino...
Espero que eu não desista, como das outras vezes, vamos ver né....
Qualquer duvida só deixar aqui nos comentários!
Você poderia fazer um post sobre roupas para ir malhar, seria uma boa....
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